Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal

Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal – Pernahkan anda mendengar teh ocha? Iya, itulah sebutan teh hijau di negeri Sakura Jepang dan juga merupakan salah satu merek yang ada di iklan Televisi. Mengonsumsi teh hijau secara rutin akan bermanfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Di samping itu, juga tidak mempunyai efek samping negatif yang mampu berdampak buruk bagi tubuh anda.

manfaat teh hijau alami

Mengingat kegunaan teh hijau yang sangat menguntungkan terutama untuk kesehatan tubuh secara alami. Maka tidak ada salahnya jika anda mengganti teh biasa dengan daun teh hijau saat dikonsumsi. Minuman herbal teh hijau ini juga mampu menghangatkan tubuh sehingga sangat cocok untuk diseduh pada malam hari. Agar lebih paham, mari kita ulas manfaat teh hijau sebagai minuman kesehatan herbal.

Manfaat Teh Hijau Sebagai Minuman Kesehatan Herbal

1.Mencegah Kanker Kulit

Banyak jenis kanker yang kerap menyerang pada tubuh manusia, salah satunya ialah kanker kulit. Saat anda mengonsumsi teh hijau dengan rutin pada setiap harinya, maka mampu membantu menghalau radikal bebas penyebab kanker kulit. Hal ini dikarenakan kandungan di dalam teh hijau berupa antioksidan, sehingga menghambat penuaan dini yang bisa merusak sel-sel dan jaringan kulit.

  1. Mengurangi Risiko Radang Sendi

Radang sendi yang termasuk jenis penyakit dapat terjadi jika tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri. Dengan begitu lambat laun akan berakibat pada peradangan sendi. Adapun tanda awalnya berupa radang di membrane synovial dan struktur sendi beserta atrofi otot hingga menipisnya tulang. Karena itulah, tidak ada salanya untuk minum teh hijau agar mampu mengurangi risiko penyakit radang sendi.

3. Menurunkan Berat Badan

Minuman herbal seperti teh hijau sangat tepat dikonsumsi bagi anda yang sedang melakukan program diet sehat. Pasalnya teh hijau akan bekerja dalam proses metabolisme secara alami pada tubuh sekaligus membakar lemak yang menumpuk di bagian perut, lengan, dan paha. Berdasarkan study jika anda mengonsumsi teh hijau dalam setiap hari, maka bisa membakar lemka hingga 70 kalori per harinya.

  1. Mencegah Alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit berbahaya  yang dapat menyerang otak dimana si penderita akan kesulitan dalam berkonsentrasi dan daya ingatan lemah. Hal ini dikarenakan oleh kerusakan sel-sel di dalam otak, sehingga menjadikan otak tampak mengecil. Meskipun penyakit ini diderita oleh orang tua yang berusia 65 tahun ke atas, namun anda bisa mencegahnya sejak dini hanya dengan meminum teh hijau.

  1. Mengobati Keracunan Makanan

Saat tubuh mengalami keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri berbahaya. Alangkah baiknya bila diberikan ramuan herbal berupa seduhan teh hijau. Hal ini tentu saja tak terlepas dari kandungan teh hijau berupa senyawa Catechin yang dapat membunuh bakteri pada tubuh. Dimana minuman yang sehat akan membasmi racun penyebab keracunan teradap makanan.

Demikianlah  manfaat minuman herbal yang sangat baik dikonsumsi. Maka tak heran sekarang ini teh hijau semakin diminati, lantaran manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat banyak. Setidaknya anda meminum 3-4 cangkir teh hijau dalam seharinya. Semoga resep minuman teh hijau untuk kesehatan kali ini bermanfaat.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s